Király Angela edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
40. hét
|
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
0.61 km
10:53 17:50 p/km Séta
3 km
22:32 07:31 p/km Normál futás |
41. hét
0.61 km
0:10:53
3 km
0:22:32 |
|
14
3.01 km
23:17 07:44 p/km Normál futás |
15
3.01 km
23:02 07:39 p/km Normál futás |
16
|
17
|
18
0.66 km
09:42 14:42 p/km Séta
1.05 km
15:46 15:01 p/km Séta |
19
5.5 km
42:15 07:41 p/km Normál futás |
20
|
42. hét
11.52 km
1:28:34
1.71 km
0:25:28 |
|
21
6.01 km
45:20 07:33 p/km Normál futás |
22
|
23
6.01 km
44:58 07:29 p/km Normál futás |
24
|
25
0.37 km
06:39 17:58 p/km Séta
0.4 km
07:18 18:15 p/km Séta |
26
6.01 km
44:47 07:27 p/km Normál futás
0.16 km
01:26 08:58 p/km Normál futás |
27
|
43. hét
18.19 km
2:16:31
0.77 km
0:13:57 |
|
28
7 km
51:12 07:19 p/km Normál futás |
29
6.99 km
51:51 07:25 p/km Normál futás |
30
|
31
|
1
7.01 km
51:02 07:17 p/km Normál futás |
2
1.19 km
08:09 06:51 p/km Séta |
3
0.37 km
03:03 08:15 p/km Normál futás
7.04 km
51:39 07:20 p/km Normál futás |
44. hét
28.41 km
3:28:47
1.19 km
0:08:09 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 46.7 km | 5:50:40 |
7 km |
0:51:51 |
|
Túra
|
5 | 3.09 km | 0:50:18 |
1.05 km |
0:15:46 |
| Összesen | 15 | 49.79 km | 6:40:58 |
7 km | 0:51:51 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
33 | 126.7 km | 16:05:45 |
7.04 km |
0:51:51 |
|
Túra
|
36 | 21.38 km | 5:01:58 |
1.44 km |
0:15:46 |
| Összesen | 69 | 148.08 km | 21:07:43 |
7.040 km | 0:51:51 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
